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Prana (Raja Yoga) Pranayama, não concerne, como muitos pensam, somente à respiração; esta, na verdade, tem muito pouco a ver com ele. A respiração é um dos muitos exercícios, pelos quais chegamos ao pranayama real. Pranayama significa: controle de prana. De acordo com os filósofos da Índia, o universo está constituído de dois princípios, a um dos quais chamam akasa e ao outro, prana. Akasa é a existência onipenetrante. Tudo o que possui forma, tudo que é o resultado de combinação, provém de akasa. É akasa que Se torna o ar, os líquidos, os sólidos; que se torna o sol, a terra, a lua, as estrelas, os cometas, é akasa que se torna o corpo humano, o corpo animal, as plantas, cada forma que vemos, tudo que pode ser sentido, tudo que existe. Não pode ser percebido; é tão sutil que está além de toda percepção ordinária; somente é visto quando se torna denso e toma uma forma. No início da criação há somente akasa; ao fim de um ciclo, os sólidos, líquidos e todos os gases, fund

Concentração: sua Prática A mortificação, o estudo, e a entrega do frutos do trabalho a Deus, são chamados kriya-yoga. Os samadhis, com que terminamos o capítulo primeiro, são muito difíceis de serem alcançados; devemos portanto, abordá-los vagarosamente. O primeiro passo, o passo preliminar, é chamado kriya– yoga, que, literalmente, significa prática da yoga através do trabalho. Os órgãos são os cavalos, a mente são as rédeas, o intelecto é o cocheiro, a alma é o passageiro e o corpo é a carruagem. Se os cavalos são muito fortes e não obedecem às rédeas, e se o co– cheiro não tem discriminação, então o passageiro sofre. Mas se os cavalos, os órgãos, estão bem controlados pelas rédeas, a mente, e o cocheiro possuir discriminação, então o passageiro, a alma, chega a seu destino. Viagem Alem | Fazer Viagem Astral | Paranormal | Ocultismo | Espiritualidade | Técnicas de Projeção Astral e Exercicíos para a Espiritualidade