HARMONIZAÇÃO DOS CHACRAS
Procure
um lugar tranqüilo, no qual não possa ser incomodado durante a
prática. Ao encontrar o local sente-se numa posição confortável.
Respire sete vezes profundamente e sinta o ar entrar e sair de seu
corpo físico. Coloque suas mãos juntas, palma com palma, no centro
do peito. Inspire profundamente, enquanto eleva suas mãos acima da
cabeça. Com as palmas das mãos voltadas uma para a outra, visualize
uma luz branca radiante. Traga-a através do 7º chakra, no topo da
cabeça. Desça com as mãos unidas pela frente dos chakras até o
1º, tocando-o por alguns segundos. A luz branca irá limpar, clarear
e ativar o 1º chakra, mantendo-o em conexão com os outros.
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Técnicas de Projeção Astral e Exercicíos para a Espiritualidade
Agora
eleve as mãos unidas, subindo em frente aos chakras até o alto da
cabeça. Repita a mentalização do 1º chakra para os seis
restantes. Termine trazendo as mãos unidas pelo coronário até o
chakra do coração. Desta forma, após a limpeza e ativação,
alinhamos e unificamos todos os centros espirituais em um só.
Permanecemos assim por alguns minutos, para sentir o esplendor da
energia que emana deste chakra, visualizando a luz dourada e dentro
dela uma chama de três cores, formada pela luz rosa (do amor), a
dourada (do conhecimento) e a azul (do poder) se expandindo por todo
seu ser.