05...TECNICAS PARA SAIDA EM ASTRAL

METODO PARA DESPRENDIMENTO DO ASTRAL

Relaxe totalmente o corpo..........com o corpo todo relaxado desde os pés ate a cabeça.........comece a se concentrar nos seus pés, sinta eles balançarem de um lado a outro, quando conseguir sentir isso realemente vc imagina eles desprenderem, ai repete isso com as pernas, coxas, abdomem, braços, cabeça.................imaginando que balançam da direita para a esquerda, sinta-se leve..........sem forçar a concentração, mas sem perder o foco do que esta fazendo. Essa tecnica é boa para desprender o corpo astral.............conforme vai treinando..........vai ficando mais solto e consequentemente mais facil as saidas

METODO DO ESPELHO

Relaxe totalmente o corpo fisico.............faça o exercicio do desprendimento do astral.........quando sentir que esta todo balançando............imagine que sai do corpo e se posicione em frente a um espelho..............olhe no espelho e tente ver vc refletido nele.............quando estiver bem treinado nisso..................faça assim:
Olhando para o espelho e vendo o seu reflexo nele............passe a sua consciencia para o reflexo.............ou seja agora é o reflexo seu no espelho que tem consciencia.....portanto é ele quem ve vc fora do espelho..............costuma-se ouvir um forte zumbido na cabeça......quando se faz esse exercicio.................vc sai no astral.........quando sentir esse zumbido ou qualquer outra coisa estranha.............saia do espelho e começe a andar como se fosse vc mesmo.

METODO DE VISUALIZAÇÃO DIFERENCIADA

Faça o exercicio do desprendimento do astral..................e a do espelho em seguida..........quando sair do espelho andando.........imagine que vc levita e olhe os objetos de cima...........se desejar va ate algum lugar...........a rua ou a casa de um amigo.............mas va levitando e vendo todas as coisas como elas seriam se vc estivesse vendo elas de cima.........por exemplo..........vc esta olhando pra uma pessoa vendo ela por cima. vc ve a cabeça por traz as costas.....vc em cima e ela em baixo, como se olhasse para o chaõ..............va mudando sua perspectiva de visão.......sempre de modo diferenciado do que costumamos ver normalmente.............vc pode por exemplo ver de baixo pra cima................como se vc fosse bem pequenino, um homenzinho ai vc olha pra cima e visualiza essa visão.

METODO DA CORDA

Faça o exercicio do desprendimento astral.............quando se sentir todo balançando, vc imagina uma corda, como se estivesse pendurada no teto do seu quarto..........ai começa a subir nela.............cada vez subindo e sinta isso, subindo e subindo....subindo e se desprendendo do seu corpo

METODO DO PLEXO SOLAR

Após fazer o exercicio do desprendimento astral..............vc se concentra no umbigo. bem concentrado nesse ponto..............vc passa a imaginar que o seu coração esta nesse ponto.............sinta os batimentos ali...........normalmente costuma-se sentir uma pulsação nesse local vai sentir fisicamente uma pulsação, se concentre nessa pulsação aumentando ela sempre, cada vez mais, de forma que aos poucos todo o seu corpo pulsa................quando sentir todo o seu corpo pulsando, imagine então que cada pulsação faz com que vc suba pra cima.

METODO DA ESCADA

Corpo todo relaxado..............apos o exercicio do desprendimento............vc imagina que esta descendo uma escada.........visualize os degraus........sinta eles nos pés...........vai descendo e descendo...............cada vez mais profundamente....descendo e descendo..............focalize sua atençao nisso sem pressa e sem ansiedade.

TECNICA DO CRISTAL

Arrume um cristal de quartzo.................num dia de lua cheia, poe ele num copo de agua e poe la fora para que receba a luz da lua cheia................depois enterre ele na raiz de uma flor ou arvore e deixe ele ali por 3 dias..................depois desenterre. Por 7 dias impregnine o cristal com o desejo de que ele tenha a capacidade de tirar vc em astral conscientemente em astral..............depois disso quando quiser sair em astral, vc deita, poe ele na sua testa, relaxa o corpo e se concentre em sair em astral.

TECNICA DO PENTAGRAMA

Relaxado e depois do exercicio do desprendimento astral, imagine um pentagrama no tento do seu quarto.......visualize ele bem nitidamente................imagine que dentro dele existe um forte vento..............e que esse vento toma conta do seu quarto.........sinta o vento............então derepente esse vento começa a sugar vc para dentro do pentagrama.....................sinta isso.

METODO DA CORRENTE

Esse metodo requer pelo menos 7 pessoas. Bom então tendo varios amigos interessados no mesmo assunto se faz o seguinte...........forma-se uma corrente, todas as pessoas de maos dadas..............uma pessoa fica no meio do circulo e as outras em volta dela.....................todos se concentram na pessoa que esta no meio...........essa concentração é focalizada em tirar essa pessoa em astral................então todos se concentrando e imaginando que ela se desprende, que sai do corpo fisico. Nessa tecnica a pessoa que esta no meio sai muito facil.