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Essa tecnica costuma dar otimos resultados nas saidas astrais, entretanto, é necessario um pouco de pratica. A noite quando for se deitar, de preferencia com um pouco de sono, deite-se de barriga pra cima, relaxe totalmente o corpo, depois de bem relaxado respire profundamente o maximo que puder entao solte o ar devagar sem forçar sua saida, torne a respirar profundamente e repita essas respiraçoes. Chegara um momento que quando soltar a respiração vai se sentir meio inchado, o peito meio inchado, sinal que ta começando a ficar bom. O segredo é não focalizar a sua atenção na respiração, principalmente quando estiver soltando o ar. Deve-se deixar a mente divagar quando soltar a respiração, e se concentrar quando estiver respirando profundamente. Entao vai ficar assim, concentração, divagaçao, concentração, divagação. Deve repetir isso umas 18 a 20 vezes. Depois disso deixe a respiração normalizar por si mesma. Quando sentir o peito meio que inchado, deve-se virar para o lado esquerdo e

AINDA SEM TITULO LOGO SERA LANÇADO UM LIVRO IMPRESSO DE MINHA AUTORIA, COM CONTEUDO DO BLOG E OUTROS INEDITOS.

Uma alucinação é um ilusão produzida por um movimento irregular da luz astral. É, como dissemos antes, a mistura dos fenômenos do sono aos da vigília. Nosso mediador plástico aspira e respira a luz astral ou a alma vital da terra, como nosso corpo aspira e respira a atmosfera terrestre. Ora, do mesmo modo que em alguns lugares o ar é impuro e irrespirável, também algumas circunstâncias fenomenais podem tornar a luz astral malsã e não assimilável. Tal ar também pode ser muito vivo para algumas pessoas e convir perfeitamente a outras, sendo assim também com a luz magnética. O mediador plástico assemelha-se a uma estátua metálica permanentemente em fusão. Se o molde está defeituoso, ela torna-se disforme; se o molde se quebra, ela foge. O molde do mediador plástico é a força vital equilibrada e polarizada. Nosso corpo, por meio do sistema nervoso, atrai e retém essa forma fugidia de luz especificada; mas a fadiga local ou a superexcitação parcial do aparelho pode ocasionar disf