Esferas Psíquicas: uma introdução prática
Esferas
Psíquicas: uma introdução prática
Alberto
Grosheniark
Esfera
Psíquica
Uma Esfera Psíquica é uma bola de energia psíônica, cujo uso é muito comum entre os iniciantes no treinamento psiônico de uma forma mais prática. É usada majoritariamente nos estágios iniciais do treinamento psiquico para desenvolver habilidades de reunir e manipular energia psi. Algumas pessoas insistem que as esferas psíquicas são inúteis ou triviais, mas isso não é verdade pois seu domínio equivale ao domínio de técnicas essenciais que formam a base de poderes futuros mais impressionantes. Além disso a técnica das esferas psíquicas é relativamente fácil de por em ação, mesmo sem grande experiência na área, e dará ao estudante uma experiência que não poderia ser atingida tão rapidamente com outras práticas.
Uma Esfera Psíquica é uma bola de energia psíônica, cujo uso é muito comum entre os iniciantes no treinamento psiônico de uma forma mais prática. É usada majoritariamente nos estágios iniciais do treinamento psiquico para desenvolver habilidades de reunir e manipular energia psi. Algumas pessoas insistem que as esferas psíquicas são inúteis ou triviais, mas isso não é verdade pois seu domínio equivale ao domínio de técnicas essenciais que formam a base de poderes futuros mais impressionantes. Além disso a técnica das esferas psíquicas é relativamente fácil de por em ação, mesmo sem grande experiência na área, e dará ao estudante uma experiência que não poderia ser atingida tão rapidamente com outras práticas.
Você
já deve ter ouvido falar de energia psiônica. Diferentes pessoas se
referem a ela de diversas formas. Na China é conhecida como Qi, ou
Chi, ou Ki, este termo não possui uma tradução exata mas o que
mais se aproxima, talvez, é "ar"; a tradição chinesa que
trata do Qi é tão antiga quanto o próprio pensamento chines, as
menções mais antigas remontam à origem da escrita deste povo, e
retrata este "ar" como uma energia metafísica que permeia
e sustenta os seres vivos. No hinduísmo ela é conhecida como prana,
que em tradução aproximada significaria "sopro de vida".
Assim como sua versão chinesa o prana é retratado como a energia
vital que permeia o cosmo e é absorvida por todos os seres vivos
através do ar que respiram. Já no ocidente nos referimos a essa
energia que permeia a tudo como energia psiônica, ou energia psi. As
pessoas que estudam a energia psi afirmam que ela não apenas é uma
energia que nos rodeia, mas uma forma de bio energia que alimenta o
corpo e é produzida ou "destilada" por ele. No último
século a energia psi se tornou peça central em praticamente todas
as ordens iniciáticas, escolas mágicas ou grupos de meditação do
mundo, que afirmam que o controle da mente sobre esta emanação é o
que permite que um ser humano realize os mais fantásticos atos como
a telepatia e a telecinese. Embora existam atos ou "truques"
que requerem anos de prática e treino, alguns exercícios são
fáceis de serem realizados e chegam a ser divertidos quando começam
a dar resultados. Um deles é justamente o trabalho com esferas
psíquicas que veremos a seguir.
Viagem Alem | Fazer Viagem Astral | Paranormal | Ocultismo | Espiritualidade |
Técnicas de Projeção Astral e Exercicíos para a Espiritualidade
Visão
geral das esferas psíquicas
Para
fazer uma esfera psíquica você deve ser capaz de manipular a
energia psi do seu próprio corpo, de movimentá-la e concentrá-la
em um ponto. Esta é uma manobra simples, embora algumas pessoas
tenham dificuldade com ela. Imagine o ato de se assobiar com os dedos
na boca, é um ato simples de ser realizado, mas por mais detalhadas
que sejam as explicações que você encontre de como fazer isso pode
levar um tempo para conseguir o primeiro resultado, mas com prática
este ato se torna mecânico e fácil de ser realizado sempre que
desejar. A esfera psíquica é criada movendo a energia psi para o
local desejado para formar uma esfera e isso em si não é difícil,
naturalmente a energia busca criar um campo que sofra a menor tensão
possível, e a esfera é a forma natural em que esse equilíbrio
ocorro, observe líquidos, ou bolhas de sabão, ou ainda, mergulhe e
solte o ar debaixo da água, as bolhas que se formam possuem um
formato esferóide, quando começar a manipular a energia psi e a
concentrar em um ponto a forma esférica surgirá quase sem que você
tenha que fazer força para isso. O tamanho padrão é pouco maior
que uma bola de tênis e menor que uma bola de futebol de salão.
Entretanto, obviamente, podem existir psicoesferas de qualquer
tamanho desejado, quando maior seu controle e sua prática, maiores
serão as esferas que você conseguirá produzir.
Primeiras
Aproximações com a Energia Psi
De
início você pode encontrar alguma dificuldade para fazer a energia
psi se irradiar de suas mãos e formarem a esfera. Um exercício
simples para se familiarizar com este ato é, de olhos fechados, com
os próprios dedos ou um outro objeto delicado, desenhar circulos na
palma de uma das mãos. Suas palmas são extremamente sensíveis,
assim quando sentir o toque apenas se concentre na sensação. Depois
de algum tempo pare de desenhar os círculos com o objeto, ou os
dedos da outra mão, e tente continuar sentindo a mesma resposta do
toque, tente sentir o circulo pulsando levemente na mão, se fizer
isso primeiro na mão esquerda depois troque para a direita. Faça
isso por um tempo e então tente aproximar as mãos lentamente, ainda
de olhos fechados, de forma que fiquem próximas, mas não se toquem.
Tente sentir a proximidade das mãos aumentando na proporção que o
formigamento nas palmas, ou o calor entre elas, aumenta. Com isso
você vai se sensibilizando à energia que flui por suas mãos, ao
aproximá-las sente a energia se acumulando, repare que sempre que as
palmas se tocam, por mais leve e rápido que seja o contato, a tensão
desaparece, pois fechando o circuito a energia se escoa pelo corpo.
Exercícios
para acúmulo de energia psiônica
O
primeiro estágio para qualquer trabalho psionico é acumular energia
psi o suficiente para produzir algum resultado perceptível. De fato,
qualquer pessoa viva tem sua porção de energia psi, sem a qual
sequer poderia produzir um pensamento simples ou sentir uma emoção
básica. Entretanto uma pessoa doente ou em condições desfavoráveis
não produzirá energia psi o bastante para a produção de uma
esfera psíquica das mais fracas. Para garantir uma boa carga
psiônica basta buscar uma vida saudável e equilibrada. Comer bem,
dormir regularmente e evitar situações estressantes. Além disso a
prática de meditação e em especial do pranayama podem ser bastante
benéficas.
Para
quem não está habituado segue agora um rápido exercício que deve
ser realizado todos os dias, preferencialmente quando não se estiver
de barriga cheia, evite realizá-los após as refeições, e antes de
se praticar seus exercícios de psicoesferas.
Primeiro
momento - Ativação do diafragma
Antes
de qualquer coisa lembre-se que a maneira correta de se respirar é
através do nariz, por isso evite a todo custo respirar com a boca,
melhor ainda se realizar este exercício com a boca fechada. Na
posição sentada ou de pé, esvazie completamente os pulmões e
movimente a barriga para frente e para trás, usando seu diafragma
para causar o movimento. Você deve manter, durante todo o exercício,
atenção no que faz. Nas primeiras tentativas tente fazer isso por
um minuto, com o tempo estenda este tempo para cinco minutos. Não
force seus movimentos para evitar sentir dor. Muitas pessoas
conseguem realizar esta prática mais facil e naturalmente inclinando
o tronco para frente e apoiando as mãos nas coxas acima dos joelhos.
Segundo
momento - Limpeza do pulmão
Ao
contrário do que você pode imainar, quando respira não usa todo o
seu pulmão para isso e sim apenas uma terceira parte dele, as duas
partes restantes ficam cheias de ar estagnado e sem renovação. Você
precisa, portanto, limpar os seus pulmões da mesma forma que deve
limpar os filtros de seu ar condicionado para tirar deles o maior
proveito. Após movimentar seu diafragma, expulse todo o ar dos
pulmões. É normal que nas primeiras tentativas você tenha que
tossir um pouco para conseguir esvaziá-los completamente. Termine
comprimindo a musculatura abdominal comprimindo seu diafragma o
máximo que conseguir. Para ilustrar claramente, tente a todo custo
fazer seu umbigo chegar o mais perto que conseguir de suas costas.
Depois inspire lentamente pelo nariz tentando suprir a necessidade de
ar. Repita algumas vezes, de início você pode sentir uma leveza
forte na cabeça e alguma tontura, isso é porque você não está
habituado a respirar corretamente, com a prática essas sensações
desaparecerão e serão substituidas por uma clareza mental muito
forte.
Terceiro
passo - Respiração diafragmática
Deite-se
de costas em uma superfície dura, pode ser no chão, se desejar
forre-o com um tapete ou lençol. Encolha as pernas, dobrando os
joelhos e mantendo-os juntos, afastando levemente os pés. Repouse
suas mãos sobre o abdômem e relaxe seus músculos. Como no passo
anterior esvazie seus pulmões ao máximo e segure-os assim o máximo
que conseguir até se sentir compelido a inspirar, neste momento você
sentirá seu abdômem tentando expandir-se. Relaxe-o e deixe o ar
entrar sem fazer força. Neste momento, quando seu abdomem se dilatar
ele arrasta seu diafragma que por sua vez puxa a base do pulmão
enchendo-o de ar. Então para expelir o ar comprima o abdômem, isso
fará com que o seu diafragma se suspenda e mande o ar para fora.
Durante
todo este processo os únicos movimentos devem ser do abdômem, seu
peito deve permanecer imóvel. Com a prática você irá notar que
toda a sua respiração está sendo realizada pelo diafragma.
Lembre-se sempre de que na respiração deve ser calma, como se você
estivesse experimentando um sono profundo. Com o tempo suas pernas
poderão se estender ao invés de ficarem flexionadas.
Quarto
passo - Respiração plena
Após
praticar por algum tempo a respiração diafragmática fique de pé
ou sente-se com a coluna vertebral ereta, mas sem estar forçosamente
esticada, deixe-a repousar em sua posição natural, relaxe. Limpe
totalmente os pulmões e permaneça sem ar por alguns segundos e
então libere o abdômem deixando entrar livremente o ar, quando
sentir que a musculatura relaxada permitiu entrar todo o ar possível
alargue os músculos toráxicos, alargando suas costelas, assim que
sentir os pulmões cheios, ainda relaxando, erga suavemente os
ombros. Para expirar faça o exercício de maneira inversa,
esvaziando os pulmões de cima para baixo.
Esta
prática que a princípio pode parecer um tanto complexa se torna um
ato natural e mecãnico com alguns dias de prática. Lembre-se que no
inicio você, caso não tenha o costume de práticas de pranayama,
pode sentir-se com tonturas mas isso passará. Também com alguma
prática você se tornará mais sensível para a presença de sua
energia psi.
A
posição adequada das mãos
maos
psiquicas
Voltando
às psicoesferas, ao contrário do que algumas escolas ensinam não
existe uma única posição correta para as mãos, cabe a você
decidir qual é a mais confortável. Na ilustração acima alguns
exemplos normalmente utilizados podem ser vistos. Realize seus
exercícios respiratórios, recolha-se para um ambiente calmo, onde
não terá distrações e coloque-se em sua posição. A posição
mais usada é como se você estivesse segurando uma bola invisivel
com as duas mãos. Certifique-se apenas de escolher uma que posição
que não lhe canse nem o faça vacilar. É igualmente importante que
os dedos não se toquem, pois isso fecha o circuito psionico do seu
corpo e não sobra muita energia para formar a esfera.
A
Construção da Esfera Psíquica
O
próximo passo é fazer sua energia fluir de seu sistema nervoso em
direção ao seu constructo psiônico. Em primeiro lugar visualise
sua energia psi emanando de seu externo (o osso achatado que cobre
seu coração que serve de sustentação para as costelas). A forma
como você enxerga a energia psi não é tão importante quanto o
fato de você enxergá-la. O recomendado é que você siga seus
instintos e use a mesma forma que a energia psi lhe causou em suas
primeiras impressões. Seja um fluido dourado ou uma luz azul ou
etc., sinta por alguns instantes seu externo pulsando de enegia psi.
Conforme
você respira faça a energia preencher seu peito e a cada batida de
seu coração subir em direção a sua cabeça. Tente visualizar a
energia psi vibrando com mais força nas áreas onde há maiores
ramificações nervosas. Suba pelos ombros e esforce-se para sentir
sua presença correndo pelos seus braços até suas mãos. Não
direcione a energia psi para sua esfera psíquica ainda. Em vez disso
traga-a de volta pelos seus braços até o externo. Faça este
procedimento mais algumas vezes até sentir-se pleno e carregado de
energia psi acumulada.
A
seguir dê o próximo passo, empurrando a energia acumulada novamente
de seu externo pelo método exposto acima. Contudo ao senti-la
preencher suas mãos, em vez de traze-la de volta, faça-a fluir para
formar uma esfera espectral. Esta esfera é a que você usará como
casca para criar sua esfera psíquica. Esta esfera espectral é
importantíssima, pois será a membrana que evitará que sua energia
psi se disperse por todas as direções como normalmente acontece.
Depois de criar a esfera espectral você vai precisar preenche-la
abundantemente de energia psi. Faça isso e terá criado sua esfera
psíquica.
Medindo
o grau de sucesso
Agora
como ter certeza de que você de fato está criando psicoesferas? Com
apenas algumas tentativas será inegável que durante os exercícios
de canalização de energia você a sentirá em suas mãos, seja como
um formigamento, uma fonte de calor ou mesmo de queda de temperatura,
algumas pessoas dizem que canalizam a energia tão rápido que ela
acaba drenando a temperatura do corpo, fazendo a psicoesfera se
tornar levemente mais fria do que o próprio corpo. Isto é um
indicativo importante, não a falta ou o excesso de calor da esfera,
mas o fato dela apresentar essas diferenças, seja as sensações
tácteis ou físicas, porque se você sente, isso significa que, se
sua esfera não for apenas um truque da sua própria imaginação,
outros devem ser capazes de senti-la também. Treine por algum tempo
até que as sensações não possam ser consideradas apenas como a
sua própria imaginação. Você deve ser capaz de sentir a tensão
da esfera, sua forma e principalmente a energia psi que a forma.
Então peça para alguém tentar tocar sua psicoesfera e ver o que
sente, se sente a mudança de temperatura, uma descarga de energia
percorrer a mão, formigamento ou qualquer coisa parecida. Uma esfera
psíquica feita com competência é uma ferramenta divertida para
quem tem pouca experiência com psionica e quer explorar suas
próprias capacidades. Com alguma prática o próprio local onde a
esfera for criado poderá ser alterado com o tipo de energia com que
a esfera foi construída. Em ambientes de baixa luminosidade é até
mesmo possível visualizar a luminescência que emana da esfera. Caso
você se torne cético lembre-se, sua esfera afeta o meio, assim ela
pode ser medida, um simples termômetro digital deve ser capaz de
detectá-la. Se concentre em criar a esfera e então tente colocá-la
na parte sensível do termômetro e veja se há variações na
medição. Você pode praticar atirar sua psicoesfera de um lado para
o outro e assim tentar atingir o termômetro ligado a certa distância
e ver como ele é afetado.
Se
você achar que não obteve o sucesso almejado na primeira tentativa
tente quantas vezes for necessário. Mesmo se você não falhar, a
repetição do exercício melhorará suas habilidades psionicas
básicas. Quanto mais prática, mais potentes suas esferas serão,
lembre-se de que tamanho não é sinônimo de força, você pode
criar uma psicoesfera do tamanho de uma melancia para ela
simplesmente se evaporar em seguida, sem deixar vestígios, ou pode
criar outra do tamanho de um ovo que, quando lançada, pode derrubar
um livro. Tente, após criar sua esfera, comprimi-la em um tamanho
menor de forma a forjar uma esfera mais densa e então repetir o
processo de carga. Em artigos futuros mostrarei algumas aplicações
práticas da esfera psíquica.