TECNICA VIAGEM ASTRAL (MÉTODO TETRAGRAMA DE VIAGEM ASTRAL)

A primeira coisa a se fazer e talvez a mais importante quando estamos iniciando em viagem astral, é perceber que não somos em si mesmos o corpo físico. O corpo físico nada mais é do que uma roupa, nossa roupa que usamos para existir no mundo físico. Eu que penso que sinto que desejo, não sou o corpo, mas sim alma, espírito. Portanto, antes de iniciar neste curso, é interessante meditar sobre isso. Acho isso importante por experiência própria, na época quando iniciei nesse assunto, meditei sobre isso por 3 dias, e isso por si só foi o suficiente para ter uma breve saída consciente. Essa meditação funciona como um gatilho mental que começa a desfazer os laços mentais. Existem pessoas que passam a vida toda se esquecendo ou não percebendo que é muito mais do que corpo físico. Meditar sobre o que realmente somos se torna importante nesse assunto. Portanto antes de iniciar os exercícios essa meditação é imprescindível. Meditação é uma atividade da consciência mental. É se dividir em observador e observado. Envolve uma parte da mente observando, analisando e lidando com o resto da mente. Seu objetivo final é despertar um nível muito sutil de consciência e usa-lo para descobrir a realidade, direta e intuitivamente. E sua função a priori é estabilizar e analisar. O estado normal de nossa mente é sempre estar cheia de pensamentos de todos os tipos e naturezas. Sempre identificada, sempre ocupada com algo, apressada e com energia própria. Comumente com pensamentos provenientes de desejos e emoções, que quase sempre levam a mente para o passado ou para o futuro num turbilhão de pensamentos que pulam aqui e acolá sem cessar. A mente nesse estado não consegue nada alem daquilo que faz, ou seja, pensar desordenadamente. A mente dispersa e desordenada dificilmente terá sucesso em qualquer coisa, seja esta espiritual ou não. A meditação na sua função estabilizadora tem aqui o objetivo de paralisação e estabilização da mente. Interromper a correnteza de pensamentos e ocasionar o processo oposto que é a concentração unidirecionada. Ou seja, focalizar a atenção em apenas uma coisa. Na verdade a concentração é o primeiro pilar de sustentação de qualquer exercício psíquico e é a base para o seu sucesso. Ao focalizar a atenção em apenas uma coisa, essa focalização gera uma energia acumulativa de energia mental que quando direcionada conscientemente para um propósito especifico coloca em ação o poder criativo e intuitivo da mente. Dessa forma prepara a mente para a função analítica da meditação entrar em ação. A função analítica da meditação nos da o pensamento criativo agindo primeiramente no nível intelectual e depois gradativamente no nível espiritual. Essa claridade mental se desenvolve e consequentemente nos dá o conhecimento direto e intuitivo. 

A maior dificuldade do ser humano é se desfazer de seus laços mentais. Laços esses que aprisionam, condiciona e escraviza a mente. Uma mente condicionada a mediocridade espiritual que se apega a crença das impossibilidades e impotência de suas qualidades extra-sensoriais. E é esse condicionamento que faz de nós o que somos. Se quisermos mudar, se queremos ser diferentes, se queremos algo mais, é de suma importância uma transformação em nós mesmos. Uma transformação profunda que nos liberte dessa redoma que nos impede de crescer e ser o que realmente somos. O primeiro passo para essa transformação é a fé. A fé pode ser definida de forma simples como “Se acreditar que pode então poderá”. Quando acreditamos que podemos fazer algo, esse algo se realizará. A principio pode parecer simples, mas no fundo é extremamente difícil, pois, esta enraizada dentro de nós a duvida, a descrença e a incerteza. E essas raízes estão nos mais profundos recantos da nossa mente. E é aqui que começa o trabalho de libertação. Libertação de nossa mente. Transformação da mente inferior para a mente superior. A morte do homem inferior para dar vida ao homem superior. A fé e a meditação juntas é a chave para a libertação desses laços mentais.

O homem é composto pela tríade, corpo, alma e espírito. O corpo nada mais é do que uma roupa, um veiculo para a alma e o espírito interagir no mundo físico. Todos os desejos e sentimentos que temos não o são do corpo, mas sim da alma. Eu que penso que sinto que desejo, que quero, eu que tomo consciência de mim mesmo, sou alma e não corpo físico.
Assim como a alma precisa do corpo de carne para interagir com o mundo físico da mesma forma o espírito precisa da alma para que a sua manifestação física esteja completa. Espírito é a chispa divina, uma pequena parte de Deus no homem, é a nossa mônoda, o principio espiritual que não possui individualização. A alma se torna então a individualização do Espírito para a sua manifestação e através do corpo físico se manifesta nesse mundo.
No corpo físico, não só os esforços musculares, mas também os sentimentos e pensamentos produzem certas e ligeiras modificações químicas. Um corpo saudável está sempre tentando contrabalançar essas modificações, mas nunca chega a consegui-lo enquanto o corpo está desperto. Conseqüentemente, a cada pensamento, sentimento ou ação, verifica-se uma ligeira perda, quase imperceptível, da qual o efeito acumulado deixa o corpo físico demasiadamente exausto para ser capaz de continuar a pensar ou a trabalhar. Então se torna necessário dormir.
Quando dormimos os princípios superiores (alma) contidos no corpo astral retiram-se do corpo físico, e o corpo denso permanece no leito, com o corpo astral flutuando sobre eles. No sono, então, o homem está usando simplesmente seu corpo astral, em lugar do físico: só o corpo físico está dormindo, não necessariamente o próprio homem. 

Todas as noites saímos do nosso corpo, deixamos à roupa, nossa prisão física e experimentamos a liberdade de ser nós mesmos. Habitualmente o corpo astral, assim afastado do físico, retém a forma daquele corpo, de modo que a pessoa é facilmente reconhecida por quem quer que a conheça fisicamente. Isso é devido ao fato de que a atração entre as partículas astrais e físicas, continuada através da vida física, instala um hábito ou impulso na matéria astral, que continua mesmo quando ela é temporariamente afastada do corpo físico adormecido. Apesar disso, não percebemos essa saída porque ficamos identificados com nosso corpo, nossos desejos, pensamentos, ilusões, então nos perdemos em meio a tudo isso e não nos damos conta do momento da saída. E o que é pior, continua perdido depois da saída do corpo físico. Perdidos em nossas ilusões, desejos, fantasias e totalmente inconscientes vagamos sem rumo. É especialmente importante que o ultimo pensamento, quando se mergulha no sono, seja nobre, elevado, pois isso dá a tônica que determina amplamente a natureza do sonho que se segue. Um pensamento mau ou impuro atrai influências e criaturas más e impuras, que reagem sobre a mente e sobre o corpo astral, e tendem a despertar desejos baixos e terrenos. Pensamentos bons atrairão coisas boas e consequentemente os sonhos serão elevados e puros.
Se sairmos inconscientes de nosso corpo, então nós sonhamos. Isso se deve ao fato de que, analisando de forma mais minuciosa nosso dia a dia, repetimos as mesmas coisas que fazemos quando estamos acordados. Pode-se notar que quando estamos acordados, pensamos muito pouco no momento em que vivemos, no presente, no agora, nossa mente esta sempre ou no passado ou no futuro. Esta presa em coisas sem sentido, porque o passado já passou, e o futuro ainda nem chegou. E ficamos presos nisso e muito pouco pensamos no momento presente do agora, do aqui mesmo. E se aqui no físico nossa mente já é assim quando estamos acordados, imagine como ela fica quando estamos inconscientes.  

Além disso, quando dormimos aflora muito o subconsciente, que traz coisas que guardamos dentro de nós, aflições, desejos e muitas imprecisões. E facilmente nos identificamos com tudo isso. Em estado de vigília vivemos num mundo de fantasias, fantasiamos isso e aquilo. Quando estamos dormindo acontece à mesma coisa, só que no mundo astral nossa mente molda e plasma muitas coisas, uma grande fantasia, saímos de uma e entramos em outra. Resumindo o sonho é isso, é à saída da alma do corpo de forma inconsciente. Um estado um pouco menos inconsciente no astral é comumente conhecido como sonho lúcido.
A matéria astral, sendo muito mais fina do que a matéria física, interpenetra-a. Cada átomo físico, portanto, flutua num mar de matéria astral, que o circunda, enchendo cada interstício da matéria física. O princípio de interpenetração torna claro que as diferentes regiões da natureza não estão separadas em si, apenas vibram de forma diferente no espaço, de forma que para percebê-las e investiga-las não há necessidade de movimento no espaço, mas apenas uma abertura, dentro de nós mesmos, dos sentidos através dos quais elas podem ser percebidas. O mundo, ou plano astral é, pois, uma condição da natureza, mais do que uma localização.
A matéria astral corresponde, com curiosa exatidão, à matéria física que a interpenetra, cada variedade de matéria física atraindo matéria astral da densidade correspondente. Assim, a matéria física sólida é interpenetrada pelo que chamamos de sólida matéria astral; a matéria física líquida por matéria astral liquida, e, da mesma forma, a matéria gasosa, e os quatro graus de matéria etérica estão interpenetrados pelo grau correspondente de matéria astral. Essa matéria também conhecida como luz astral. Ela é um agente misto, um agente natural e divino, corporal e espiritual, um mediador plástico universal, um receptáculo comum das vibrações do movimento e das imagens da forma, um fluido e uma força que se pode denominar imaginação da natureza. 

A luz astral magnetiza, aquece, atrai, repele, vivifica, destrói, coagula, separa, quebra, reúne todas as coisas sob a impulsão das vontades poderosas. Ela é a alma viva da terra, alma material e fatal. Esta luz que cerca e penetra todos os corpos pode anular a gravidade e produzir fenômenos giratórios ou de levitação.
Desprendimento astral é o objetivo da primeira serie de exercícios. A sua função é o desprendimento do astral. Na realidade são comandos mentais “cutucadas na mente” para que ela se de conta do que você quer. Dessa forma ela vai começar a trabalhar nesse sentido porque no fundo é tudo uma questão mental. É a nossa mente que faz tudo acontecer. Nossa mente sabe como sair em astral, a mente de cada um de nós sabe como sair em astral. Pois isso é inerente ao ser humano. Não é novidade para ela, nem coisa nova. O que falta é essa cutucada nela para que essa capacidade seja desperta. E o mais importante, o método que cada mente usa, nem sempre é igual uma da outra. Por isso não se pode padronizar sintomas. Muitas vezes o que uma pessoa sente não será necessariamente o que a outra vai sentir. Cada um é cada um e com uma estrutura espiritual diferente. Entretanto, na maioria das vezes alguns sintomas se repetem constantemente ao ponto de serem padronizados. Mas não ter ou sentir isso ou aquilo não quer dizer que não esta tendo uma evolução. Com o passar do tempo cada um começa a perceber seus sintomas individuais e característicos próprios. Conhecendo esses sintomas ai cada um pode desenvolver por intuição seu próprio exercício astral. É a mente de cada um mostrando como é o processo de saída.

1º DIA
EXERCICIOS DE DESPREENDIMENTO DO ASTRAL

Esse é o primeiro exercicio e sua função é despertar a elasticidade do corpo astral. Marque um dia pra começar esse exercicio. Assim que se levantar já o ponhe em pratica. A disciplina e fundamental, ela cria em nós o habito, e esse habito reflete no astral.
Ao se levantar, assim que acordar ja tenha em mente que esse dia é um dia de exercicios. Antes de fazer qualquer movimento com as mãos ou pés, voce vai usar as mãos e pés astrais. Por exemplo: voce acorda, quando vai se levantar da cama, antes desse movimento de levantar-se, faça o mesmo movimento imaginando os seus pés ou mãos astrais fazendo o que costuma fazer ao se levantar. Se vai pegar alguma roupa, imagine seu braço astral (o duplo do seu braço fisico), esticando e pegando a roupa, tente sentir a roupa com seu braço astral. Tudo o que for pegar, pegue antes com sua mão astral. Quando andar, antes de dar o passo com a perna fisica, de o passo com a perna astral. No começo é meio estranho, e com certeza vai se esquecer de fazer muitas vezes, mas se tiver em mente que é o seu dia de exercicios será mais facil se lembrar. Se tiver um relogio de pulso com despertador voce pode por para despertar de hora em hora, assim sempre que despertar voce vai se lembrar do seu objetivo do dia. Esse exercicio pode parecer simples, mas, funciona bem. Nas verdadeiras escolas de artes marciais (toda escola de artes marciais é uma escola esoterica), esse exercicio (não esse especifico, mas uma adaptação, qua no fundo da na mesma), era usado para aumentar a rapidez dos golpes e também em consequencia causar a elasticidade do astral. Voce pode criar muitas variedades de formas de fazer esse exercicio, por exemplo, esticar sua mão ate o poste de luz, ate uma arvore, fica a seu criterio. Mas não deve deixar de fazer como o explicado acima, voce pode acrescentar exercicios mas não subistituir. Esse é um exercicio que deve ser praticado junto com os dos proximos dias. 

2º DIA
DESPREENDIMENTO DA MENTE ASTRAL
No exercicio anterior vimos como elasticar o astral. Agora veremos como elasticar a mente-astral. Esse exercicio antigamente era feito com uma venda nos olhos. Deixava o iniciante de olhos vendados por um periodo de tempo. Era um meio de fazer a mente ver atraves da venda. Nos dias atuais isso não é mais possivel devido ao corre corre da vida moderna e também da falta de proposito e objetivos dos neofitos. Entretanto, o exercicio com a mesma finalidade é o que segue:
No dia a dia, na escola ou no trabalho ou em casa, andando na rua á pé ou de carro ou de moto. Vire a cabeça astral para tras e tente ver atras de voce.. Por exemplo: Voce esta andando na rua, vire sua cabeça astral e tente ver o que se passa atras de voce, para isso vai precisar passar um pouco da sua consciencia para ela. Faça uso da sua imaginação e tente recriar o que esta atras de voce. No começo terá dificuldades, mas é normal faz parte do processo. Com o tempo e pratica voce podera ver mesmo como se visse com os olhos fisicos. Supomos que voce esta andando numa rua, esta perto da esquina, faltando um 100 metros para chegar na esquina, voce pode levar sua cabeça astral ate a esquina e ver o que acontece, qual carro esta vindo, se pessoas estão ali perto...etc. Esse é um exercicio de projeção mental, com pratica podera ver tudo como se fosse com seus olhos mesmos. Alem de outras utilidades esse exercicio diz pra sua mente o que voce quer que ela faça, então ela começa a trabalhar sobre isso, e quando menos voce esperar tera experincias gratificantes. Quando aprendi esse exercicio fiquei uma semana treinando ele, quando derepente sem mais nem menos começou a dar resultados. Quando me deitava fazia esse exercicio, e minha mente se projetava com consciencia onde levava ela. Atraves desse exercicio voce pode sair em astral mesmo acordado, andando na rua, no trabalho ou na escola, e o melhor de tudo, sem perder a consciencia do seu corpo, porque apenas uma parte da sua consciencia sai nessa projeção mental, e a outra fica. 

3º DIA
OLHO ASTRAL

Esse exercicio tem a seguinte função:
No fisico:
Exercitar a mente na visão astral e consequentemente prepara-la para facilitar as saidas.
No astral:
Evitar perder a consciencia ja estando no astral.
Obs: Esse exercicio em algumas pessoas pode despertar a clarividencia.

Exercicio: 

Deve-se imaginar um olho no entrecenho, um olho normal igual aos olhos fisicos. Quando piscar com os olhos normais, deve piscar com esse olho também. Preste atenção como voce focaliza as coisas com os olhos normais. Crie seu olho astral e comece a ver com ele. No inicio é meio esquisito, mas logo se acostuma. Voce tem 2 olhos, mas enxerga como se fosse um só. Com tres olhos será a mesma coisa, focalize sua atenção nesse terceiro olho, de forma que tudo o que enxerga, voce enxerga com esse terceiro olho. Pode acontecer de ver algum tipo de nevoa, perceber com mais facilidade pontinhos brilhantes, os mesmo pontinhos brilhantes que se vê nos dias ensolarados. Se sair em astral comece a ver com esse olho, isso vai manter sua consciencia, as vezes no astral quando se olha por esse terceiro olho, pode perceber uma luz que focaliza o lugar onde esta olhando.

4º DIA
CRIANDO A CABEÇA ASTRAL

Nesse exercicio vamos começar a criar o nosso corpo astral. Na verdade não é criar, porque o corpo astral ja existe, mas é um treinamento de concentração e imaginação criativa.
A noite quando for dormir, faça o relaxamento do corpo e da mente, pode-se usar o metodo de relaxamente psicofisiologico que ja citei no post. Depois de relaxado corpo e mente, faça uso o olho astral como ja ensinado aqui. Imagine (veja com esse olho), um ponto de luz, e aos poucos vai aumentando ele ate o tamanho de uma cabeça humana, quando estiver do tamanho de uma cabeça, comece a dar forma a essa bola de energia, comece criando o cranio, imagine pontinhos de luz se transformando em osso e assim dando forma a cabeça ate formar o cranio inteiro. Depois comece a criar os musculos, a pele, os cabelos os olhos, crie uma replica da sua cabeça, em todos os pormenores possiveis. O bom é criar cada parte num exercicio. Assim num dia cria o cranio, num outro os musculos, depois a pele ate que tenha a forma da sua cabeça. Quando terminar a cabeça, faça com que abra os olhos, veja ela piscando e olhando pra voce. Aos poucos passe sua consciencia para ela, de forma que atraves dos olhos dela voce veja o seu corpo deitado na cama, depois focalize os olhos dela com sua consciencia para os objtos do seu quarto tentando olhar o mais nitido possivel, depois quando estiver pratico nisso, leve ele para outros comodos da sua casa e repita os mesmos procedimentos. Depois passe para o seu quintal ate estar bem familirizado com todos esse ambientes. Apartir dai comece a criar as partes que faltam, e apos cada criação, repita os mesmo procedimentos, ate que tenha criado o corpo todo. 

5º  DIA

TREINAMENTO

Corpo e mente relaxados e com o seu corpo astral do exercicio anterior ja criado. Agora vc imagina que da boca da sua cabeça astral inicia uma contagem de 1 a 100. Visualize e ouça sair dos labios da cabeça astral os numeros de 1 a 100 e depois do 100 ao 1. 

6º DIA

TREINAMENTO

Corpo e mente relaxados, imagine um tambor ou gongo. Então na sua mente no escuro dos olhos so existe esse tambor ou gongo, voce bate nesse tambor ou gongo e imagina o barulho, bummmmmmmmm.......esse barulho estremece o escuro e conforme for batendo começa a abrir uma fenda luminosa no meio do escuro....então concentrado nessa fenda voce diz " Eu saio consciente no astral............e cada batida no tambor ou gongo, a fenda estremece e abre um pouco mais e voce repete a frase. Sao 21 batidas e vinte uma frazes ditas assim.
Depois disso, respire profundamente, relaxe ainda mais, e depois de relaxado, muito bem relaxado. Visualize o tambor ou gongo, e a cada batida nele, imagine uma parte de vc, a parte dupla se desprendendo da parte fisica. Comece pelos pés. Na primeira batida, imagine os pes astrais se soltando dos fisicos, na segunda batida as pernas, uma batida para cada um, assim como para os pés, depois coxas. Aqui voce para e com seus pés, pernas e coxas astrais soltas, voce vai encolher uma e depois a outra, depois estica um e depois outra, ate que quando uma estica a outra encolhe, seria como um pedalar de bicicleta, para cada um são 21 esticadas e 21 encolhidas. Depois disso faça uso do tambor novamente ou do gongo e comece a soltar o resto do corpo a cada batida, vai soltando como se fosse um balançar na rede, para a esquerda e para a direita. Com pratica so ao imaginar o tambor ou gongo e bater nele, isso tudo acontecera naturalmente, assim se esta a criar um gatilho mental para despreender o astral rapidamente. 

7º DIA

TREINAMENTO

Esse exercicio deve ser feito em seguida ao do 6º dia.
Logo apos terminar o exercicio do 6º dia deve em seguida iniciar esse.
Corpo e mente relaxados, comece a respirar profundamente, conforme solta o ar, sinta o corpo pesar na cama. A cada respiração que voce solta sinta o seu corpo afundar na cama, depois de varias vezes fazendo isso. Voce agora começa a focalizar e imaginar duas coisas ao mesmo tempo. Seu corpo afundar e voce subir. Respirando sentindo o corpo afundar e ao mesmo tempo voce subindo pra cima. No começo vai ter dificuldade de atenção nisso, pois sua atenção vai estar dividida em duas ao mesmo tempo. Assim que pegar o jeito, vai começar a se sentir mais leve, no escuro dos olhos, começa a vir muitas imagens....assim que essas imagens começarem a surgir, faça uso do olho astral e comece a prestar atenção nessas imagens pelo olho astral. 

8º DIA

TREINAMENTO DO TRIANGULO

Arrume 3 latas grandes, ou algo similar, posicione uma lata do lado direito na parte do fundo da sua casa, outra no lado esquerdo e outra na frente da sua casa.
A noite faça os exercicios do 6 e 7º dias. Depois disso faça uso do seu corpo astral que voce criou, saia pra fora, imagine que suas pernas afundam no chão ate perto do joelho, então ande assim (é como estar com as pernas atoladas na lama ate perto do joelho, ao andar deve forçar para frente e sentir esse esforço). Então nesse estado ande ate a primeira lata que deve ser a da esquerda, quando chegar nela, de um tapa em cima dela, imaginando o barulho e o numero 1, ai vai ate a lata em frente da sua casa e faça o mesmo, imaginando o numero 2, e depois ate a lata da direita imaginando o numero 3, ai volta para a da esquerda 4 e assim sucessivamente ate o total de 21 vezes, sempre com as pernas atoladas no chão ate perto do joelho, e sempre fazendo força com elas para se movimentar, da mesma forma se estivessem atoladas na lama. Deve-se imaginar e sentir cada passo dado. 

9º DIA

REALIZANDO UMA TAREFA

O nome desse exercicio é "Realizando uma tarefa no astral"
Antes de tudo tenha ja em mente qual tarefa ira realizar. Eu quando fiz esse exercicio, tomei como tarefa lavar a minha moto. Bom ja tendo em mente o que ira fazer. Relaxe corpo e mente, faça uso do seu corpo astral criado anteriormente e comece o seu trabalho. Concentre-se em fazer por partes ate que tenha terminado. Eu quando lavava a minha moto assim, começava pelos pneu traseiro, parte por parte da mesma forma quando fazia no fisico, e ia lavando ate terminar. Procure fazer algo que faça sempre, assim terá mais facilidade em imaginar os procedimentos.
Antes de começar esse procedimento faça o exercicio da bicicleta com as pernas especificado nos exercicios do 6 e 7º dia. 

10º DIA

VISUALIZAÇÃO DIFERENCIADA

Esse é um exercicio chamado de visualização diferenciada.
Relaxe o corpo e a mente, faça o exercicio de despreendimento astral (das pernas como bicicleta), use o seu corpo astral ja criado anteriormente e lhe de consciencia. Apartir desse momento, imagine e sinta ele diminuindo de tamanho ate ficar do tamanho do seu dedo medio, ou mais ou menos uns 10 cm. Estando nesse tamanho, ande pela sua casa, vendo todas as coisas no angulo correspondente ao seu tamanho. Essa forma de visualização mexe com o estado mental, pois é uma forma diferente de ver as coisas. 

11º DIA

CRIAÇÃO DA PORTA ASTRAL

Tudo o que esta no fisico reflete no astral, isso se aplica a tudo e funciona da seguinte forma. Quem sai conscientemente em astral sabe por experiencia propria que é muito facil atravessar uma arvore, e existe uma certa resistencia em atravessar uma parede. Isso se deve ao fato de que na construção da parede a intenção por tras dessa construção é a proteção seja do sol, da chuva, das pessoas, dos animais, enfim proteger o espaço contruido. Isso acontece por causa da intenção que se pos ali ao construir a parede, mesmo que inconscientemente o pedreiro e o dono da casa puseram ali a intenção de barrar, de proteger. Essa intenção no astral se plasma com essa caracteristica. As vezes no astral vamos nos deparar com lugares ou recintos quase que impetraveis, isso se deve a intenção posta ali. Sabendo desse principio podemos entender e também criar para nos lugares impenetraveis, o nosso quarto, a nossa casa etc. Hoje vamos criar um portal astral e para isso usaremos a porta do nosso quarto. A propria intençao da porta é em si mesmo o de passagem. Essa intenção reflete no astral. Então tanto no fisico como no astral ela é uma porta de passagem, de saida e de entrada. Quem tem ou ja teve crianças pequenas, bebezinhos, ja passou por ocasioes da criança chorar e chorar sem motivo aparente. Muitas vezes isso acontece porque o berço ou a cama da criança esta disposta de forma que ela tenha visão direta da porta. Sabendo que toda criança tem a clarividencia um pouco desenvolvida, nesses casos ela percebe a passagem dos seres do astral pela porta, e muitas vezes esse seres não são nada bonitinhos. Mudando a posição do berço de forma que não tenha visão da porta diretamente cessa esse problema.
Alguns cuidados basicos devemos ter ao criar essa passagem, na verdade não criar mas aumentar a sua vibração caracteristica.
Como ja disse no começo desse exercicio, tudo se reflete no astral, partindo desse principio vamos criar ou melhor aumentar a vibração de um portal natural que todos temos em nossas casas. A porta. Concentração e imaginação como ja citei em outras oportunidades é de suma importancia, e aqui especificamente faremos grande uso dessas qualidades.
É interessante usar a porta do seu quarto.
Preparação da porta.

Feche a porta, sente-se numa cadeira ou no chão em frente a ela. Relaxe bem o corpo e a mente. Imagine a porta do jeito que esta, (ou seja, fechada), com sua mente, concentração e imaginação, forme a sua frente um pequeno ponto luminoso, esse ponto deve ser aumentado gradativamente, portanto atraia energia para esse ponto brilhante, ate que ele tenha o tamanho de um tijolo, então de a ele a forma de um tijolo, o modelo fica a sua escolha. Com a imaginção abra a porta, e la embaixo na soleira, imagine uma camada de energia no chaõ, como se fosse uma argamassa, então leve o tijolo que criou ate la, e o firme ali. Vai repetindo o processo ate tampar toda a porta com esses tijolos. Isso levara alguns dias, mas todos os dias faça isso. Voce esta levantando uma parede de tijolos de energia na sua porta. Assim nesse primeiro passo, voce esta fechando essa entrada no astral, isso é necessario para que nada sem a sua permissão possa entrar por ela. Após fechar ela totalmente, visualize mais ou menos na altura da fechadura, uma argola de ouro grande o suficiente para caber sua mao. Então deseje que somente voce pode abrir ela e mais ninguem.
Agora a parte mais importante. Corpo e mente relaxados, sente-se a sua frente e imagine a porta, com os tijolos de energia, e com a argola, como vc criou ela. Nessa porta de energia, visualize que dela sai terra, sai e entra terra, e que dentro dela existe terra e que essa terra se movimenta dentro dela. Faça isso por uma semana todos os dias. Depois com o fogo, agua, e ar. Cada um desses elementos por uma semana. Preste atenção em qual elemento voce tem mais familidade, mais facilidade, mais envolvimento. Pois é esse elemento que tem mais afinidade, que vai facilitar tudo. Depois disso, quando for sair em astral, imagine esse elemento que tem mais familiridade na porta, abra a porta pela argola, e no momento que ela for abrindo, sinta-se sugado para dentro dela, pelo elemento imaginado nela.
O local quase sempre é do elemento que imaginou e que tem afinidade. Se for terra, pode acontecer de ir para montanhas, florestas e afins, se for agua, para rios, mares e afins, se for ar, para ventanias, redemoinhos e afins, se for fogo, para vulcoes, fogueiras e afins. Quando fiz esse exercicio, como o meu elemento afim era o fogo, sempre me vvia levado para fogueiras, lareiras, ou ate ambientes preenchidos por fogo. Quando estiver nesse ambiente seja qual for pode ver os elemental do elemento caracteristico. Se quiser sair dali, so se concentrar no lugar que quer, imaginar o elemento em redemoinho pelo seu corpo e saltar pra cima. Então estará lá. Para voltar ao seu corpo, é so se concentrar nele e desejar voltar, ai voltará.

Esse é um exercicio de concentração, imaginação, manipulação de energia e paciencia.