6º Dia

Esse exercicio deve ser feito em seguida ao do 5º dia.
Logo apos terminar o exercicio do 5º dia deve em seguida iniciar esse.
Corpo e mente relaxados, comece a respirar profundamente, conforme solta o ar, sinta o corpo pesar na cama. A cada respiração que voce solta sinta o seu corpo afundar na cama, depois de varias vezes fazendo isso. Voce agora começa a focalizar e imaginar duas coisas ao mesmo tempo. Seu corpo afundar e voce subir. Respirando sentindo o corpo afundar e ao mesmo tempo voce subindo pra cima. No começo vai ter dificuldade de atenção nisso, pois sua atenção vai estar dividida em duas ao mesmo tempo. Assim que pegar o jeito, vai começar a se sentir mais leve, no escuro dos olhos, começa a vir muitas imagens....assim que essas imagens começarem a surgir, faça uso do olho astral e comece a prestar atenção nessas imagens pelo olho astral.

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