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A segunda prática da atenção é um exercício de movimento de olho que parece recalibrar nossas cadeias neurais. Imagine que seus olhos na face de um relógio. Os olhos agem como um dispositivo apontando e sinalizando a região de nosso cérebro que nós empregamos para cada tipo de atividade mental diferente. Por exemplo, pessoas destras olham para as dez quando executando operações matemáticas e para as duas quando recordam suas canções favoritas. Podemos confirmar isso, pedindo a uma pessoa destra que some vinte e sete mais dezenove, então observe em qual direção ela vira seus olhos. Veremos que os olhos de qualquer pessoa sempre apontam toda vez na mesma direção. Pedindo que recordem o cheiro de pão assado, ou uma canção. Observe qual direção apontam os seus olhos. Estas são as coordenadas da primeira atenção, de realidade ordinária. A segunda prática da atenção envolve girar os olhos com as pálpebras fechadas, clareando a nossa tela perceptiva. Feche seus olhos e os mova

Chamamos essa prática de fusão ao Sol. Somos parte do sol, o sol é de um poder intenso e a toda prova. Lembre-se que se pegássemos todo o arsenal nuclear terrestre e lançássemos ao sol apenas haveria mais um pulsar da coroa solar, nada maior do que acontece todo dia. Assim esta prática lhe dá uma aura solar. Para gerar essa sintonia você deve se dirigir a uma lugar onde possa ver o sol nascer. Chegar um pouco antes do sol nascer. Procure em jornais e em alguns almanaques a hora do sol nascente, é bom chegar de 20 a 30 minutos antes para praticar o exercício com tranqüilidade. Fique de pé, voltado para o lugar onde o sol nasce. Volte-se para as quatro direções saudando os poderes de cada quadrante de acordo com sua tradição pessoal. Respirando profundamente, sempre expandindo o baixo ventre ao inspirar e contraindo ao expirar sinta-se harmonizado a Terra. De preferência deve estar descalço, se puder estar nu, melhor ainda. Sinta seus pés

Exercício da Serpente de Fogo da Terra Este exercício nos ajudara a buscar e harmonizar com as forças do universo, nele, nós iremos solicitar a energia vital da corrente do coração da nossa Mãe Terra, a fim de nos concentrarmos e unir-mos com seu corpo, a partir dos seus pés, purificando estas correntes e as passagens para o caminho da sua energia, através da teia que será criada. Então, lentamente, ela se movimentará pelo seu corpo, penetrando em cada lugar, limpando o que é velho, trazendo luz e expansão, despertando e misturando-se com sua própria serpente fogosa da vida, que há dentro de nós. Sentiremos a Mãe Terra e esta nos conhecera. Nossas mentes unir-se-ão, e veremos o universo que para nós era até então desconhecido e passaremos a compreender seus movimentos. Quando aprendemos esta união, os caminhos de energia e locais de vortíces são muitos pequenos e escuros. Depois que a Mãe Terra a despertar e você sentir esse fluxo de vida que se movimenta através de você, el

Permanecendo parado e silencioso, feche seus olhos e exercite a segunda atenção. Concentre-se na respiração. A meditação ZEN nos coloca atento a nossa respiração, mantendo a nossa mente racional ocupada enquanto exploramos outros domínios conscientemente alertas. Sacuda suas mãos vigorosamente por uns segundos e ponha-nas juntas na posição de prece. Lentamente mova suas mãos com as palmas para o lado de fora do corpo. Afaste-as gradualmente até que elas fiquem trinta centímetros da sua cintura. Mova as palmas de suas mãos de forma circular como se estivesse limpando uma janela perceba e sinta a membrana interior d seu Campo de Energia Luminosa. Veja se ela tem uma textura rugosa? Se for elástica, se cede a pressão ou é firme? Sente frio? Procure empurrar e veja até onde ele se expande? No meio urbano, o Campo de Energia Luminosa está estreitamente ao redor de nosso corpo, parece uma cápsula de sede, mas em poucos dias em contato com a natureza se expande até chegar a distância

Busque um lugar tranqüilo, preferencialmente na natureza aonde possam ficar com os pés descalços e ter um lugar para sentar-se durante uns 30 a 40 minutos sem ser interrompido. Libere seu corpo de pesos, cargas e objetos que possam distraí-lo; retirem os objetos eletrônicos e em especial retirem seus problemas e conflitos, agora você esta pronto para entregar-se a oportunidade de crescer interiormente. Sentado numa posição confortável, invoque a divindade que mora dentro de nós para que assista e ilumine este momento; peça a Mãe Terra que lhe guie e proteja; feche os olhos e busque através de uma tranqüila respiração a chave da paz interior, permita que tudo seja natural e flua. A respiração profunda e calma será a chave de toda esta experiência, porque produzirá uma troca química no seu interior capaz de nos levar a uma freqüência vibratória mais elevada. Uma vez conseguida a calma, tanto física como emocional, deixe que natural e progressivamente um halo de luz desça

Clarividência e Psicometria . Este é, talvez, o mais popular dos poderes psíquicos. É deste poder que muitas pessoas falam quando se referem a médiuns, ou bruxas. Também este Poder psíquico poderia gozar de um livro só para si. Existem inúmeras técnicas e ferramentas que poderiam ser abordadas. Neste manual expomos um método simples que resulta para a maioria das pessoas. 90% dos leitores que praticaram até agora e seguirem estas práticas ficarão clarividentes. Antes do mais, uma divisão e explicação preliminares são necessárias. Viagem Alem | Fazer Viagem Astral | Paranormal | Ocultismo | Espiritualidade | Técnicas de Projeção Astral e Exercicíos para a Espiritualidade Clarividência não é Clarivisão. A Clarividência é a capacidade de “ler” a luz astral e perceber através dela o passado, o presente em locais remotos (remote viewing), e o futuro, ou melhor aquilo que em dado momento tem tendência para aco