SONHOS LUCIDOS EM 30 DIAS ( 4º Dia - Em Busca do Sonho )
4º Dia - Em Busca do Sonho
No
4º Dia você usará a incubação do sonho para conseguir mais
ascendência sobre seus sonhos. Desta vez, concentrar-se-á em
induzir um sonho que estimule suas aptidões criativas, ajudando-o a
encontrar uma nova idéia ou uma abordagem inovadora frente à vida.
Comece
por fazer uma reflexão sobre suas necessidades criativas em geral.
Se você é professor de escola primária, observe que gostaria de
apresentar a seus alunos as letras e números de forma mais
interessante e original. Se programa computadores, reconheça que o
software com o qual você trabalha poderia ser mais simples.
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Técnicas de Projeção Astral e Exercicíos para a Espiritualidade
Agora
escolha uma necessidade criativa em particular, que diga respeito a
algo urgente. Talvez você seja um jornalista tentando encontrar uma
abertura melhor para o artigo que acabou de escrever para um
magazine. Também pode ser um detetive querendo descobrir de que
maneira uni bilhete anônimo poderia ajudar a capturar um assassino.
Pode ser um artista, buscando inspiração para um quadro ou
escultura, um executivo procurando o modo de fechar um negócio, ou
mesmo um médico desejando descobrir o que há de errado com um
paciente.
Se
o assunto é motivo de grande preocupação, é muito provável que
você já tenha, em algum nível da consciência, pensado nele. Na
verdade, dada a sua formação pessoal, você provavelmente já
encontrou algumas chaves sutis, talvez inconscientes, para a resposta
que procura. Nesse caso, o que tem a fazer é ir em frente, em busca
do sonho - isto é, deixar que sua experiência, conhecimento e
energia criativa se unam num momento de visão evidente que se
expresse num sonho.
Deixe
que seus pensamentos vagueiem à vontade, buscando uma solução para
seu dilema, e diga a si mesmo, calmamente, que você achará uma
solução nos sonhos. Em seguida, da mesma forma como fez ontem,
reuna alguns objetos que lhe recordem o tema com que deseja sonhar e
coloque-os em seu quarto de dormir.
Pouco
antes de se deitar, crie unia frase ou figura que melhor traduza seu
problema, e anote-as numa página vazia de seu diário de sonhos.
Continue concentrando-se nessa frase ou figura, enquanto adormece.
Diga a si mesmo que você terá um sonho que vai esclarecer o
problema e se lembrará dele imediatamente ao acordar.
Lembre-se
de praticar as técnicas de recordação do sonho quando despertar, e
também de anotar todas as impressões que ficaram desses sonhos o
mais rápido possível. Você poderá ficar surpreso ao sonhar com
imagens, palavras, idéias ou metáforas específicas, que se
relacionam de forma nítida às suas preocupações criativas. Você
poderá até acordar com uma solução provável e estabelecer uma
ponte entre essa inspiração e um sonho específico.
Lembre-se
de que as idéias ou imagens criativas que emergem de sonhos
incubados devem ser avaliadas por uma perspectiva da consciência
racional, em estado de vigília. Você poderá encontrar-se
inicialmente inspirado por sua visão de sonho, para mais tarde
perceber que ela exige aperfeiçoamento ulterior. Por outro lado - em
especial se pratica a incubação do sonho criativo em base regular
-, você poderá ficar encantado ao se ver alcançando plena
consciência em estado de vigília, com idéias, imagens ou
impressões mentais completamente formadas e coerentes, diretamente
aplicáveis às suas necessidades práticas imediatas.
Na
medida em que você progredir no Programa do Sono Criativo, poderá
achar que a simples incubação do sonho, feita regularmente, o
ajudará a resolver problemas pessoais, melhorar a saúde ou obter
sucesso na carreira. O mais importante, porém, é que as técnicas
de incubação do sonho o conduzam à comunicação com seu interior,
que é acessível principalmente através dos sonhos. Uma vez essa
comunicação estabelecida, você ficará mais apto para transpor o
surrealista e irresistível terreno do sono lúcido ou consciente.